Je propose à travers le yoga prénatal des outils efficaces pour prévenir et soulager les désagréments physiques occasionnés par la grossesse.
J’anime les stages Bien vivre le jour " J " pour les futurs parents.
Possibilité d'offrir un chèque cadeau à vos proches.
Cours privés possibles à Echenevex ou à votre domicile (déplacement Pays de Gex).
Cours collectifs ou semi-privé à St. Genis Pouilly au Comptoirs de la Bio, Echenevex ou Crozet au Nid d'Aglaïa
| Yoga prénatal SGP (collectif) | lundi | 18h30-19h30 |
| Yoga prénatal ECH (semi-privé) | lundi | 15h00-16h00 |
| vendredi | 10h00-11h00 | |
| Yoga bébé (2-8 mois) CROZET(collectif) ECH(collectif) |
mardi mardi |
10h00-11h00 15h00-16h00 |
| Yoga jeune maman 0-8 mois ECH (collectif) | lundi | 10h00-11h00 |
| Yoga postnatal (avec/sans bb) ECH/domicile | selon les disponibilités | séance privée |
| Petits yogis 1,5 -5 ans SGP | samedi * | 11h00-11h50 |
* dates 25/26 : 20/09 - 11/10 - 15/11 - 13/12 - 24/01 - 28/02 - 21/03 - 25/04 - 30/05 - 13/06
🌸 Formée à la méthode de Gasquet en yoga prénatal et postnatal, j’intègre dans mes ateliers les principes de respiration, d’alignement et de respect du corps propres à cette approche.
Mon travail s’inscrit exclusivement dans le domaine du bien-être et de l’accompagnement corporel, complémentaire au suivi médical assuré par les sages-femmes et médecins.
